প্রতিদিন ১ গ্লাস গরম দুধে হাফ চামচ জিরা এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।হজমের সমস্যা কমবে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমবে ।
প্রতিদিন ১ গ্লাস গরম দুধে হাফ চামচ জিরা এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।হজমের সমস্যা কমবে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমবে ।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন