জলপাইয়ের তেলে টমাটো ০-শুক্র বৃদ্ধি

জলপাইয়ের তেলে টমাটো ০-শুক্র বৃদ্ধি

টমেটোর মধ্যে রয়েছে লাইকোপেন। এ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শুক্রাণুর গুণগত মান বাড়াতে কাজ করে। টমেটো রান্নার ক্ষেত্রে জলপাইয়ের তেলও দিতে পারেন। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শোষণ ভালো হয়।